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很多人会被“睡眠”困扰……

  • 时间:2023-10-10 06:39:08
  • 来源: 新浪
  • 阅读量:8265次

#睡5小时的男性比睡7小时老十岁#很多人会被“睡眠”困扰。根据沃克的研究,每天只睡5个小时的男性比睡7个小时的男性睾丸要小,所分泌的睾酮量与年长他们10岁的男性相当。换句话说,睡眠不足影响男性的生殖能力,也让他们老了10岁,女性睡眠不足,也会伤害她们的生育能力。#睡眠少的男性睾丸要小一圈#熬夜对男性的伤害到底有多大?人体正常的昼夜节律一旦打乱,代谢系统就会混乱,男性可能比女性遭受更加严重的健康危害。

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